时间 - 时间医疗保健，专家建议“减少”，尤其?

中国经济网络保留的所有权利 中国经济网络新媒体矩阵 在线音频 - 视觉节目许可证（0107190）（北京ICP040090） 尽管秋天的开始将会到来，但热量仍然存在。目前，生理人体的节奏正处于“从张到张”的关头，改变期间时的医疗保健有多安全？常见的健康误解是什么？最近，记者访问了江苏省传统医学医院通用医学系副主任什·隆维（Shi Rongwei），并要求他当时提供医疗保健建议。内部的热量不清楚，跌落之前的跌落和秋季疾病通常会伏击热量的热量。秋天开始后，经常发生感冒，腹泻继续，情绪变化和皮肤干燥...“内部热量不清楚，秋天的跌落是第一个”的原因是许多Chron的重复复发的原因IC疾病和亚卫生国家。特别是对于易胃肠道肠道，敏感呼吸道和不稳定的情绪的人，他们更有可能在该节点上遇到问题。专家解释说：从气候方面来看，此时尚未去除水分和热量，但在早晨和晚上很酷。杨的能量倾向于撤退，汗水分泌，毛孔逐渐接近并防御身体表面。目前，贪婪的冷饮和晚上躺着的冷饮不仅容易感冒，而且还会引起复杂的病理疾病，例如马拉米格（Malamig）加热。从传统中药的角度来看，这是“户外空气和寒冷，内部水分和热量”的常见时间。如果我们从现代医学的角度开始，这是反应和副交感神经之间经常过渡的时期。放心和兴奋时，心率和血压增加；当副交感占主导地位时，GA静脉运动的增加，情绪急剧变化。神经内分泌系统的变化直接影响免疫功能和代谢效率，以及心血管和脑血管疾病，哮喘以及胃肠道疾病的重复率也大大提高。提醒专家：目前，医疗保健不会等到秋天凉爽才开始准备，而是要使医学疗法在太阳和秋天的交界处发动攻击，然后首先修复它，然后放开。在替代期间，少做三件事以更改时期的关键不是要“恢复您的食物”，而是“恢复流动并调整节奏”。许多公民经常在生活中“过度”遭受“过度”的困扰，并在标签和秋季交易中造成痛苦。 Shi Rongwei提醒他们，这三件事应小于Tag -Day和Fall：过度冷却和贪婪，过度锻炼和过多的豆豆汤。有“第一杯Of秋天的牛奶茶是“固定的？”，最近仍在继续进行高温，许多人选择喝冰茶。实际上，冷饮不适合在标签时 - 自动和秋天进行。”专家解释说，“目前，膀胱子午线的能量蔓延，导致头部发冷，严格导致空气和冷肿胀，鼻子充血和鼻子和鼻子和鼻子，以及严重的关节，也可以看到严重的关节。并在热水浴中，空调温度不应小于26℃，尤其要注意保护主要的兆头，例如雪典礼和伴侣，免受空气和寒冷的侵害。增强人体适应寒冷气候的能力。但是，在加热后，等待热量。在此期间，大量运动和过度出汗会消耗气体并损害体液，导致心脏损伤，心血不足以及各种不适的症状，甚至是中风不利的症状。专家认为，运动应该在早晨或晚上进行。建议使用轻度培训，例如Baduan Jin和Tai Chi。每次，您都应将“轻微出汗”作为建议。不要追求太多出汗。绿豆汤是一种传统的供热产品。根据“ Materia Medica的汇编”，绿豆具有热量和热量，热繁殖并促进利尿作用。但是，在食用脾脏和胃部缺乏症的绿豆后，它可能会引起诸如腹痛和腹泻等症状。传统中医建议，对于对冷脚和松散的凳子的常见恐惧，可以在适当的情况下添加三片姜。同时，还必须注意，绿豆的汤应该很热而不是冷，以防止对杨的冷害受伤。它不允许空腹喝酒，因为它可能会损害脾脏和胃能量。不应该是通过热和补品药物的aken，以防止药物的特性相互冲突。不要做“添加”，请进行“减少”以适应天气，并做得很好。专家提醒，“护理和收割者”不是“加法”，而是“尚未降低标签”的浪费，减少冷饮食，减少冷饮食，减少近来的习惯，并减少情绪变化 - 只是“首先减少“您可以”“您可以“合同”和真正的滋养Yin，身体和精神。那么如何“收集”？在饮食方面，建议使用水栗等。在气功，血液缺乏，脾脏和胃部提升的前提下，补分将“用适当的价值代替干燥和温柔”。不正确的补品是第二个身体伤害。 “专家的提醒。就日常生活而言，有人问，为什么秋天你这么疲倦？”实际上，这并不累，但是神经系统的节奏不能保持箭头。交感神经是ext在阳光下，在秋天，他们将恢复副交感神经的主导地位。如果这种“制动”过程与良好的工作，休息和饮食没有协调，则将显示为缺乏“秋天级”。 “专家解释说，气候变化对激素水平也有轻微的影响，褪黑激素的储存还早，皮质醇的节奏也向前发展。阳光 - 天生的生活必须是“常规”，这在很大程度上意味着撒谎和阳光透露的生活和阳光透露的所有方面都具有某些规则并遵守自然和人类身体和人类身体的物理学正常性；它也应适当地暴露在阳光下，以帮助增加阳的能量。此外，可以采用外科医学的外部方法，并将SANFU斑块应用于Feishu和Pishu，或Moxibibustion Guanyuan和Zusanli Acupats等穴位上，以加热脾脏和石头。秋天也是重建免疫力的重要节点。标签又热又潮湿，而immuNE系统容易出现“慢性激活”。此时，通过调节脾脏和胃，滋养肺和肾脏，并平息精神，它可以有效地恢复免疫节奏。现代研究还发现，肠道植物的结构发生了重大变化，随着时间的变化。通过饮食疗法，益生菌的摄入以及定期的工作和休息，它将有助于免疫系统完成“弓箭手更改”。值得一提的是，秋天是慢性社会痛苦的窗户时期。特别是对于患有糖尿病，高血压，哮喘，COPD等的患者。专家说：中医传统谈论“疾病前治疗”和康复时期的变化。本质是事先干预并阻碍病变链。 Shi Rongwei强调，目前，我们必须理解“支持YANG和水分的去除”的一般原则。我们不仅应该适应天气，还要使用阳以消除体内的冷和水分，但它摇摇欲坠，注意保护正能量，避免过度消耗能量和体液，修复精神并保持正能量。通过这种方式，我们可以实现“积极能量在内部存储，邪恶不会干燥”的健康效应。 （审核：OU Yunhai） 时间 - 时间医疗保健，专家建议“减少”，尤其是对这三件事的少量。 在饮食方面，建议吃轻巧的食物，冬甜食品，丝瓜，灰泥种子，莲花种子，栗子等。它可以增强脾脏并去除水分，减少脂肪，甜味和浓稠的味道，即，富含脂肪和糖的好食物，包括油炸食品，动物，动物脂肪和dessert。 Shi Rongwei强调，目前，我们必须了解支持Yang和去除水分的一般原则。我们不仅应该遵循天气，还要利用杨的自然能量消除寒冷和莫伊斯在体内的作用，但也注意到积极能量的增强，防止过度消耗能量和体液，调节精神并保持正能量，例如... [详细的] 赤道醇增加中风风险 长期以来，从味道和健康点开始，erythritol长期以来一直被认为是糖的质量替代品。在研究中，研究人员将血屏细胞暴露于实验室中的红细胞托醇，其浓度等于饮用市售的饮用糖后体内达到的浓度。当自由基和自由基清除剂之间的平衡是当时，就会发生氧化应激。在实验中，这样的双重打击导致了血液屏障的细胞功能的残疾，这是一定的... [详细的] 你们既美味又好玩？适合“甜蜜旅行” 其中，怯ward的远足，以蹦极跳和跳蹦极的跳动可以缓慢而躺下的事实表示被称为三件套旅行套餐，以年轻的游客和家庭家庭家庭而闻名。广西吉林（Guilin）穆尔山风景区（Maoer Mountain Scenic）地区副总经理王·洪利（Wang Hongliu）告诉记者，漂流者的目标游客是主要的年轻人，他们害怕阳光和疲劳，有孩子的家庭以及想要拍照和录制并希望体验水上乐趣... [详细的]